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Quanto influenzano la nostra vita le convinzioni?
Le nostre convinzioni possono plasmare, influenzare o perfino stabilire il nostro grado di intelligenza, di salute, di relazioni, di creatività, addirittura il nostro grado di felicità e di successo personale. Robert Dilts La società
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Da cattive a buone abitudini in 4 passi
Cambiare abitudini è solo una questione di metodo. Ecco 4 passi per cambiarle in modo semplice. Vedevo d’improvviso una nuova faccia dell’Abitudine. Fino a quel momento l’avevo considerata soprattutto come un potere distruttivo che
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Linguaggio del corpo: l’importanza della comunicazione non verbale
Il linguaggio del corpo è un potente mezzo comunicativo che migliora la consapevolezza di sé e degli altri. Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a
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10 piccole abitudini per allontanare lo stress
Lo stress deriva da tante piccole abitudini accumulate. Eccone 10 per combatterlo. Ogni stress lascia una cicatrice indelebile, e l’organismo paga per la sua sopravvivenza dopo una situazione stressante, diventando un po’ più vecchio.
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Attacchi di panico: cosa fare e cosa evitare quando si presentano
Piccole azioni da attuare e altre da evitare dinnanzi ad attacchi di panico. Se cambi il tuo atteggiamento verso le cose, finisci per cambiare le cose. Emil Cioran Il mio interesse nei confronti degli
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3 cose da fare oggi per vivere felici
3 facili consigli da mettere in pratica da oggi per vivere felici. Se la felicità è cara non è di buona qualità Roberto Benigni La felicità non sta nei grandi cambiamenti o nelle grandi
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L’autoironia è un potente mezzo di comunicazione e di cambiamento!
L’ autoironia è uno strumento comunicativo potente ed utile per cambiamenti positivi nella vita di chiunque. Ogni sublime umorismo comincia con la rinuncia dell’uomo a prendere sul serio la propria persona. Hermann Hesse Ho
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